Fit-im-Veedel-Wintertraining
Die dunkle Jahreszeit hat begonnen – draußen wird es ungemütlich, so dass uns der innere Schweinehund gerne und leicht auf die Couch verführt. Dabei tut gerade jetzt Bewegung besonders gut! Wer aktiv bleibt, stärkt nicht nur sein Immunsystem, sondern sorgt ebenfalls für mehr Energie im Alltag, um gut gelaunt ins neue Jahr zu starten.