Gestalt­the­rapie in der Eifel

Uschi Schilling, Gestalttherapeutin, und ihre Tochter Sarah Nau, Hundetrainerin

Ab 2025 gibt es in der Eifel ein außer­ge­wöhn­li­ches Angebot für alle, die sich nach Ver­än­de­rung sehnen. Uschi Schil­ling, eine erfah­rene Gestalt­the­ra­peutin, öffnet ihre idyl­li­sche Hof-Praxis und lädt dazu ein, Lebens­phasen bewusst zu gestalten – für Mensch und Hund. Gemeinsam mit ihrer Tochter Sarah Nau, einer Hun­de­trai­nerin, ent­steht ein ein­zig­ar­tiger Raum für Wachstum inmitten der Natur.

DIY-Tipp: Mohn­kap­seln im Boho-Style

Mohnkapseln im Boho-Style

Tro­cken­blu­men­deko im Boho-Style ist gerade absolut ange­sagt. Ein Floristik­trend, der mit wilder, ver­spielter Prä­senz und langer Halt­bar­keit punktet. Getrock­nete Mohn­kap­seln, kom­bi­niert mit Lam­pionblumen, eignen sich hervor­ragend, um den Boho-Style in Eigen­regie zu testen.

Wan­de­rung am Radio­te­le­skop in Effels­berg

Radioteleskop Effelsberg

Lust auf einen span­nenden Aus­flug in die Welt der Astro­nomie? Das Radio­te­le­skop in Effels­berg, nur eine Stunde von Sülz ent­fernt, ent­führt Groß und Klein auf eine Reise zu fernen Gala­xien und schwarzen Löchern. Mitten in der idyl­li­schen Eifel gelegen, bietet der „weiße Riese“ fas­zi­nie­rende Ein­blicke in die Wis­sen­schaft – kom­bi­niert mit einer Wan­de­rung durch male­ri­sche Land­schaften. Per­fekt für einen Fami­li­entag in der Natur, inklu­sive Stär­kung bei Die­ters Imbiss. Erfahre im voll­stän­digen Bei­trag mehr über diese beson­dere Tour!

Selbst kre­ierte Rhein-Stein­bilder

Rhein-Steinbilder mit Kieselsteinen aus dem Rhein

Eckig, rund, groß, rau, glatt, farbig oder grau. So bunt und viel­fältig wie die Bewohner*innen der Stadt Köln sind auch die Steine am Ufer der Dom­stadt. Erfahre, wie du mit Kie­sel­steinen vom Rhein schöne krea­tive Bilder gestalten kannst.

Herbst­liche Rad­tour tief in den Kölner Westen

Radtour in den Kölner Westen

Ent­decke den Kölner Westen aus einer neuen Per­spek­tive: Eine 28 Kilo­meter lange Rad­tour führt dich von Sülz über Brauns­feld, Mün­gers­dorf und Löve­nich bis kurz vor Pul­heim und wieder zurück. Vorbei an Fel­dern, alten Höfen und Denk­mä­lern bietet die Strecke weite Blicke und ist per­fekt für einen Herbst­aus­flug oder eine schnelle Fei­er­abend­tour. Mehr Infos zur Route im voll­stän­digen Bei­trag.

Ver­bor­gene Orte im Veedel

Makroaufnahme von Pilzen auf Baumstumpf

Kaum zu glauben, aber es gibt in unserer Umge­bung Orte, die nur wenige kennen.
Doch auch in ihnen spie­gelt sich Geschichte wider, die leicht in Ver­ges­sen­heit gerät.
Ent­deckt mit uns die ver­bor­genen High­lights …

Lohen­grin im Klet­ten­berg­park

Vorsitzender Richard-Wagner-Verband

Musik, Gemein­schaft und Moral – was hat Richard Wagner damit zu tun? INsülz & klet­ten­berg sprach mit Chris­tian Stürzl-Moitz, dem Vor­sit­zenden des Kölner Richard Wagner-Ver­bands. Das Gespräch bietet span­nende Ein­blicke in die viel­schich­tige Welt eines Künst­lers, dessen Werke nicht nur mär­chen­hafte Romantik, son­dern auch kon­tro­verse Themen mit sich bringen. Ent­decke, wie Wagner und seine Opern die Gesell­schaft bis heute prägen!

Herbst­liche Deko­ra­tion aus Natur­ma­te­ria­lien

Herbstdekoration

Herbst­liche Deko­ra­tion aus Natur­ma­te­ria­lien
Kas­ta­nien sind der Klas­siker – doch auch andere Natur­ma­te­ria­lien können prima bei einem herbst­li­chen Krea­tiv­pro­jekt ver­wendet werden. Wir zeigen, wie’s geht …

Fle­xi­bles Arbeiten, Kunst und Events in Brühl

BRÜNEO aus der Vogelperspektive

Das BRÜNEO Cowor­king & Events in Brühl-Ost gilt nicht nur als die modernsten im Rhein-Erft-Kreis, sie stehen auch für span­nende Events und seit 2021 für abwechs­lungs­reiche Kunst­aus­stel­lungen. Ent­decke einen Ort, an dem Erin­ne­rungen geschaffen werden.